Potencja – jak ją zwiększyć?

Potencja czyli zdolność do prawidłowego spełniania wszystkich funkcji seksualnych oraz odbywanie satysfakcjonującego stosunku seksualnego. Coraz częściej jednak zmniejszona potencja dotyka zarówno mężczyzn jak i kobiety w coraz młodszym wieku. Dlatego też coraz częściej ludzie zastanawiają się nad tym jak poprawić swoje życie seksualne i sprawić aby potencja była większa. Należy pamiętać, że ważne jest bliskość emocjonalna z partnerem seksualnym, poza tym odpowiedni nastrój, spokój itp. Aby potencja była wyższa dobrze jest prowadzić spokojny tryb życia oraz jak najczęściej unikać sytuacji stresujących. Przeprowadzone badania mówią o tym, że palenie bardzo negatywnie wpływa na potencję dlatego też warto odstawić nikotynę na bok. Aby współżycie nie stało się rutynowe i nudne a potencja była na wysokim poziomie warto wprowadzić różne urozmaicenia w sypialni. Poza tym obecnie na rynku jest wiele dostępnych środków farmakologicznych zwiększających potencję zarówno u kobiet jak i u mężczyzn. Potencja jest znacznie większa także u osób zdrowo odżywiających się oraz prowadzących aktywny tryb życia.

Potencja